Мат Джеймс разкрива едно ястие, което готви Рейчъл Къркконъл, което той ще яде „Всички неща“ (Ексклузивно)

Мат Джеймс е обиколил света, опитвайки международни кухни от Дъблин до Токио. Но за бившия ерген, 32, нищо не може да се сравни с домашно приготвено ястие, приготвено от приятелката му Рейчъл Къркконъл.

„Рейчъл е любимата ми готвачка“, каза Джеймс пред PEOPLE в сряда в Samsung 837 в Ню Йорк. „Тя прави най-доброто от всичко. Обичам да ям навън, но няма нищо повече от домашно приготвената храна. Много пъти ям остатъци.

Джеймс си партнира със Samsung за популяризиране на техните устройства и технологии, като SmartThings , което е полезно за безпроблемно загряване на тези остатъци. „Можете да подканите микровълновата фурна да затопли ястията, така че ако тренирам в гаража и искам нещо готово, докато стигна до кухнята, е толкова лесно, колкото да натисна няколко бутона на телефона си ," той обясни.

Риалити звездата каза, че 27-годишният Къркконъл наскоро е направил „вкусна“ паста със сирене от Фили, но той особено обича, когато тя приготвя закуска за вечеря.

„Това е моята омакасе“, иронизира Джеймс. „Ще взема това вместо всичко. Тя знае, че обичам вафлата да е хрупкава с маслото и загрятия сироп. Това е докосването, което не излизаш.

Въпреки че може да са на една и съща страница относно храната, „ние имат различни идеи за упражнения“, каза Джеймс, който тренира за TCS Лондонския маратон през април.

Той предпочита да бяга, докато Kirkconnell харесва пилатес, което Джеймс не е още не съм навлязъл.

„Просто ме разочарова, защото обичам да бъда добър в всичко — засмя се той. „Когато я видя на реформаторите толкова безпроблемно и се боря, това е проверка на реалността за всеки момент, когато се опитвам да я убедя да направи нещо, което е чуждо за нея. Това е добра тренировка, но е разочароващо за някой, който не е запознат с нея."

„Но аз съм привърженик на всеки, който прави нещо, за да се поти", добави той.

Никога не пропускайте история — абонирайте се за безплатния ежедневен бюлетин на PEOPLE, за да сте в крак с най-доброто от това, което PEOPLE може да предложи, от пикантни новини за знаменитости до завладяващи истории за човешки интереси.

Трябва ли Къркконъл, когото Джеймс срещна в своя сезон на The Bachelor, някога да иска да започне да бяга, „Бих бил нейният най-голям фен и треньор и бих направил всичко възможно, за да я прекарам през тази финална линия“, каза той.

Джеймс се надява сам да пресече финалната линия в Лондон за по-малко от три часа, цел, която му се изплъзна само с пет минути, когато управляваше Ню Йорк Градски маратон през ноември. Той започна да прави повече силови тренировки с приложението Samsung Health с надеждата да постигне целта си.

„Не правех много силови тренировки и имам чувството, че подколенните сухожилия ми се отказаха към края“, призна Джеймс. „Така че достъпът до програми за силови тренировки чрез Samsung Health го направи лесно. Мога да започна деня или бягането си с хубава загрявка или тренировка и това ще ми помогне да постигна тази цел. Лесно е да навлизам в рутините си от дома си.“

Джеймс прави всичко възможно, за да остане последователен в тренировките си, когато пътува, като има рутина.

„Когато спрях да играя организиран спорт, се опитах да направя всичко волю-неволю и нищо не свърших. Така че да имам рутина е единственият начин, по който мога да свърша нещо“, каза бившият футболист на колежа. „Това е приоритет на нещата. Когато пътувам, давам приоритет на фитнеса пред всичко. Има време да правите всичко, което искате, въпросът е само какъв приоритет давате. Ако искате да скролвате в TikTok, това става приоритет за вас.“

В момента Джеймс нарече своите приоритети „много тренировки и работи върху някакво фитнес програмиране за нашите студенти“, с когото работи в Ню Йорк чрез своята благотворителна организация ABC Food Tours. „Отваря очите ви, когато влезете в някои от тези държавни училища и видите колко малко достъп до тях имат тези ученици, които обичат спорта“, каза той. „Така че [ABC Food Tours] се опитва да намери начини да преодолее тези пропуски.“

Последвайте ни в